Massoterapia

La massoterapia è un'antica forma terapeutica che utilizza un insieme di diverse manovre di massaggio eseguite sul corpo per poter lenire dolori muscolari o articolari, allentare tensioni e migliorare il benessere psichico del soggetto. Si possono suddividere le diverse tecniche di massaggio in sfioramento, sfregamento, frizione, impastamento, pressione, percussione e vibrazione; ognuna di queste manovre ha la sua specifica funzione. La massoterapia si concentra spesso su schiena, collo e gambe, eseguendo dunque un massaggio decontratturante sui muscoli coinvolti per rilassarli e migliorare la circolazione sanguigna a livello tissutale. Spesso si possono trovare delle zone dolenti durante il trattamento, questi punti si chiamano trigger point e a volte possono creare irradiazioni a distanza, in questo caso il dolore si propaga verso un altro distretto corporeo. Queste zone sono soggette a forti tensioni muscolari e possono coinvolgere altri muscoli, soprattutto quando il problema si è instaurato da molto tempo.

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